Cosas que las personas exitosas hacen con frecuencia.

Hay ciertas actividades que las personas exitosas hacen con frecuencia. Muchos esperan el inicio de un año o un semestre o un mes para ponerse nuevas metas.  Cada semana y cada día incluso, es un “borrón y cuenta nueva” y una buena oportunidad para iniciar con buenos retos; pero para tener éxito hay no solamente que desear nuevas cosas, sino crear paso a paso un plan.

A fin de año muchos se ponen una lista de “12 buenos deseos”, uno por mes, pero estos buenos deseos parece casi imposible cumplirlos, porque sólo se quedan como “buenos deseos”, pero rara vez se trazan un plan para cumplirlos.  En mi experiencia es mejor ponerse 1 o 2 metas máximo que se puedan realizar para mejorar tu día a día, y a fin de semana o mes, verás tus avances y poco a poco tus metas cumplidas.

En este link te explico el método SMART para realizar las metas que te propones, también en este link te dejo algunas ideas de buenas metas para este año. 

Identifica las metas:

  • Visualiza las metas como lo que son, el objetivo al que quieres llegar en cierto tiempo.
  • Por ejemplo, comprar un auto

Desglosa cada objetivo en metas más pequeñas y alcanzables

  • Parte la meta en trozos por segmentos en los que puedas trabajar paso a paso
  • Sé especifico, prioriza, crea categorías
  • Siguiendo el ejemplo de comprar un auto, las metas más pequeñas serían, pagar las tarjetas de crédito, ahorrar para el enganche

Traza estos objetivos en un calendario

  • Ahora que tienes un objetivo más pequeño, traza esto en el calendario
  • Si tu meta pequeña es ahorrar para el enganche, debes definir cuánto puedes ahorrar semanalmente para juntarlo y anótalo en el calendario cuándo lograrías tenerlo

Evalúa lo que funcionó y lo que no funcionó 

  • Corta lo que no te deja nada bueno, sea una relación o un hábito
  • También cambia cierta actividad o mejórala, a lo mejor este año en lugar de salir a correr todos los días, quisieras hacer un poco de gimnasio

Cambia lo que no te gusta de ti

  • Para mantenerte motivado, es necesario evaluarte constantemente
  • Identifica lo que no te gusta de ti y visualízate como si te gustaría verte o lo que te gustaría estar haciendo

Visualiza con quien quieres crecer

  • Haz una lista de las personas u empresas con las que te gustaría tener contacto
  • Identifica personas que quisieras conocer que te sirvan como inspiración y te sirvan como consejeros

Despertar temprano

  •   Puedes proponerte levantarte una hora antes de lo que lo haces ahora; podrás utilizar esta hora para hacer ejercicio, leer, incluso cumplir con las metas que te has propuesto.

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